Video 2: Introduction to TMI Audio Guidance Programs

Gense video 1 her

Herligt at du har lyst til at prøve en øvelse mere!

Øvelsen finder du et downloadlink til under videoen.

Introduction to TMI Audio Guidance Programs

Download øvelsen her: Introduction to TMI Audio Guidance Programs (det kan være du skal højreklikke og vælge “gem link som” el.lign. for at downloade filen)

Husk

Husk at sørge for at du er uforstyrret (af bippende telefoner og beskeder på computeren), ligger lunt og behageligt og har hovedtelefoner på.

Brug gerne lidt tid efter øvelsen på at skrive dine indtryk ned, eller fortæl en anden om hvordan det var (du er f.eks. velkommen til at skrive til mig eller skrive en kommentar herunder). Det er med til at forankre tilstanden i dig.

Husk også at de øvelser jeg bruger her i den gratis serie, ikke har andet formål end at få dig i en tilstand af dyb afslapning og mærke hvor nemt det sker med Hemi-Sync. Det er første skridt på vejen til andre bevidsthedstilstande.

God fornøjelse.

(Er du utålmodig efter at se næste video, så kan du se nr. 3 her)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *